บทที่ 1 พูดได้ พูดเก่ง พูดเป็น และพูดดี (4 Speaking Skills)
บทที่ 2 ไม่มีใครไม่เคยประหม่าเวลาพูด (Nobody Never Nervous When Speaking)
บทที่ 3 จงลุกขึ้นสู้ดีกว่ายอมจำนน (Fight or Flee)
บทที่ 4 รู้ทันเจ้าความประหม่า (Know Shyness)
บทที่ 5 11 วิธีรับมือเจ้าอาการประหม่า (11 Tips To Deal With Shyness)
บทที่ 6 ปูพื้นฐานนักพูดที่ดีก่อนก้าวสู่มือโปร (Good Speaking Basic)
บทที่ 7 เทคนิคกำจัดปัญหาไม่รู้จะพูดอะไรดี (How To Handle When I Don’t Know What To Say)
บทที 8 พูดกินใจคนด้วยสีหน้าท่าทาง (Body Language And Gestures)
บทที่ 9 ไม่มีใครทำลายความมั่นใจของเราได้ นอกจากใจเราเอง (No One Can Destroy Our Confidence Except Our Own Mind)